Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 130,88g | Prot: 146,30g | Carbh: 268,30g.
Desayuno: Хлебный Дом Пряники Невские, Хлебный Дом Пряники Весенние, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сахар. Almuerzo: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Жареный Рис со Свининой, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Cena: Свинина Запеченая, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Домашний. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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