Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 92,78g | Carbh: 260,24g.
Desayuno: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Rogers Porridge Oats. Almuerzo: President's Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Cena: Chicken Curry, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas, Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, Presidents Choice Extra Dark. más...
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3944 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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