Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 62,16g | Carbh: 355,31g.
Desayuno: Naranjas, Uva, Ciruela, Manzana, Banana, Peras, Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Té (Infusión), Miel, Canela, Riera Grisines Integrales, La Serenísima Ricota Magra, CasanCrem CasanCrem Light, Cebollas Cocidas Maduras, Papa Cocida, Ossobuco, Zapallo Hervido, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Pan Blanco, Canela, Miel, Té (Infusión), Rosamonte Mate Cocido, Puré de Papa, Papa Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Zapallo Hervido, Sopa de Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, Uva, Naranjas, Manzana, Peras, Guayaba, Té (Infusión), Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco, Guayaba, Peras, Manzana, Naranjas, Uva. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miguel AJ Borda
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