Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 142,31g | Prot: 106,74g | Carbh: 14,88g.
Desayuno: Boiled Egg, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Coffee. Almuerzo: Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Crabmeat, Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes. Cena: Mushrooms, Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Kirkland Signature Bacon Sliced, Product of Canada, Costco Asiago Cheese, Lactantia Whipping Cream 35%, Swiss Chard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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