Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 91,14g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Ja! Fleischwurst, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Getoastetes Weißbrot, Maredo Hüftsteak (180g), Heinz Curry Ketchup. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 21 minutos, Home Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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