Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 113,37g | Prot: 86,40g | Carbh: 234,96g.
Almuerzo: Burger King Ketchup, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper, Burger King Pommes Frites Sauce, Mettbrötchen. Cena: Leckerrom Gauda Mild, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Soviel zum Thema 3 Tage feiern! Das hab ich jetzt davon...
Aber schön wars, und jetzt wieder ...Zählen!
09 feb. 16 por el miembro: werner34
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Wenigstens ist das Sodbrennen weg, komisch bei soviel kreuzundquer die letzten Tage. Soll mir recht sein!
09 feb. 16 por el miembro: werner34
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Und was hat gegen Sodbrennen nun geholfen? ;-)
Ich trau mich erst Freitag wieder auf die Waage :-)...ist wohl besser so!
10 feb. 16 por el miembro: Anie1305
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Das Feiern hat geholfen! Ne keine Ahnung habe drei Tage ein Medikament aus der Apotheke zur Reduktion der Magensäure genommen und gut war es. Meine Ernährung war alles andere als geeignet aber Hauptsache es ist weg!
10 feb. 16 por el miembro: werner34
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Freut mich für dich, kann ganz schön nervig sein! Dann lass uns mal wieder brav und gesund ernähren :-)!
10 feb. 16 por el miembro: Anie1305
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Bei Sodbrennen ist der Körper total übersäuert. Stell deine Ernährung um. Reduzieren alles was sauer macht! Kaffee, Alkohol, Energy Drinks, tierisches Fett, Fleisch, zuviel verarbeitete Lebensmittel wie Fast Food & fertig Gerichte.
10 feb. 16 por el miembro: Kathy 33
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Kathy: komischerweise fing es ja an als ich alles umgestellt hatte- und noch komischer: über Fasnacht hatte ich alles aus Deiner Liste- aber kein Sodbrennen. Jetzt lebe ich wieder gesund und seid gestern brennst wieder, komisch komisch. Ewig kann ich ja die Tabletten nicht nehmen- ich brauche den Auslöser...
11 feb. 16 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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