Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1528 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 126,20g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Yakult Yakult, Nespresso Ristretto, Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Almuerzo: AH Crispy Maïskorrels, Kipfilet, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Frambozen, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark. Pasa Bocas / Otros: Verkade Melkchocolade, Frambozen, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, Koffie Latte. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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