Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 155,26g | Prot: 147,50g | Carbh: 57,36g.
Desayuno: Rolffes Original Stracke. Almuerzo: Gut & Günstig Grünkohl, Rote Zwiebeln, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Rote Paprika, Aldi Thunfisch, Rote Zwiebeln, Ei, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Albona Mousse Vanille. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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