Diario de Papi 2015, 09 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
169,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 49,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2016:
1009 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 24,78g | Carbh: 158,64g.   Desayuno: Crusti Croc Salzstangen, Kinder Riegel (12,5g), Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Frosted Flakes, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
4135 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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