Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
504 kcal
|
Grasa: 19,14g | Prot: 42,04g | Carbh: 40,16g.
Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, Becel Classic, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee, Käse. Almuerzo: Golden Seafood Seelachsfilet, Gemischter Salat, Gemüse. más...
|
|
5371 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos, Descansando - 11 horas y 9 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blechmatte
|