|
У меня пошёл какой-то разлад с телом... У вас было такое? И как вы с этим справились?
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 27,01g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Салат Витаминный. Cena: Апельсин, Зеленый Чай, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Яблоко. más...
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 5 horas y 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Cross Training - 50 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 feb. 16 por el miembro: светланаАл
|
Где-то до нг я чувствовала каждые лишние что граммов на своём теле и легко утром определяла, набрала или нет. А сейчас вообще ничего не могу понять( как будто дар пропал...
09 feb. 16 por el miembro: Elizaivv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|