Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 66,73g | Carbh: 295,00g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Radieschen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Wasser, Grüner Blattsalat, Karotten, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Banane, Berliner, Meggle Alpenzart, Aldi Brötchen, Volvic Wasser. más...
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3277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de malli1986
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