Diario de Mamagurg, 12 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2011
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2011:
1088 kcal Grasa: 32,23g | Prot: 86,09g | Carbh: 116,38g.   Desayuno: half and half creamer, sugar, coffee, kroger egg cheese canadian bacon on english muffin. Almuerzo: steamed asparagus, chicken of the sea healthy selection tuna, almond and rice crackers, kroger carbmaster tropical fruit yogurt. Cena: Chicken Breast Tenders, kraft chipolte mayo, flour tortilla, kroger finely shredded cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: laughing cow cheese, chobani yogurt, cow pals string cheese. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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