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Cassandre75
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08 feb. 16
Diario de Cassandre75, 08 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
89 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2016:
550 kcal
Grasa: 36,70g | Prot: 30,00g | Carbh: 24,65g.
Almuerzo:
Pom'lisse Chips à l'ancienne, Les Croisés Cœur de Crème, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g).
más...
2682 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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