|
36,1
42,1
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 71,58g | Carbh: 258,82g.
Almuerzo: Tillman's Jägerschnitzel, Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Burger King Double Cheeseburger, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Kentucky Fried Chicken Hot Wings, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Swimming Pool. más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|