Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
611 kcal
|
Grasa: 17,52g | Prot: 36,28g | Carbh: 82,11g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Кефир 1%, Гречневая Каша с Молоком. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Amamantar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Slava8820
|