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jlmh67456
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12 oct. 11
Diario de jlmh67456, 12 oct. 11
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ok - back on the wagon........i can't give up!!!!!
81,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2011:
600 kcal
Grasa: 33,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 46,00g.
Cena:
red baron individual pepperoni pizza.
Pasa Bocas / Otros:
frigo cheese heads original string cheese.
más...
2931 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Don't give up, you can do it!! :-)
12 oct. 11 por el miembro:
Queenwiggles
You can do it. Pick yourself up, dust yourself off, and try again. Today is a new day!
12 oct. 11 por el miembro:
New MrsRando
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