Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 113,28g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: Сливочное Масло, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Mirel Торт Муравейник, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Щи с Мясом, Курица Вареная. Cena: Сырник, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
|
2845 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari0108
|