Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2867 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 145,95g | Carbh: 364,08g.
Desayuno: Каравай Ватрушка Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. Almuerzo: Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Сметана, Хлеб Бородинский, Борщ. Cena: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоко, Свинина Тушеная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Дикси Творог 1%, Дикси Пастила, Грецкие Орехи, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|