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Sono tornata al peso iniziale probabilmente perché ho mangiato troppo pane-pizza e pollo che sono alimenti pesanti(il primo) e grassi(il secondo in particolare)
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 71,87g | Carbh: 240,54g.
Desayuno: Oreo Biscotti. Almuerzo: Pizza Bianca, Pizza Margherita. Cena: Zucchine Cotte, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Pavesini Pavesini, Oreo Gelato. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 21 horas y 37 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stellacosentino
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