Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 129,11g | Prot: 84,06g | Carbh: 347,76g.
Desayuno: Aldi Flying Power Energy Drink, Squeezy Energy Super Gel, Banane, Breakfast Coffee. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Bofrost Linsensuppe, Butter, REWE Wiener Würstchen. Cena: Butter, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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3794 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 40 minutos, Home Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Indiana Jones, lass Deine Winchester zu Hause, wenn Du in die City reitest :-)
06 feb. 16 por el miembro: Melli0812
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Peso Histórico de indiana12
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