Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 120,41g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Сахар, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Окей Фарш Куриный, Сыр Моцарелла, Maltagliati Спагетти. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Запеченая или Вареная Полента. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пармезан Гойя, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Prime Star Кекс Банановый, Dymatize Elite XT (33g). más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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