Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 157,67g | Prot: 155,35g | Carbh: 68,22g.
Almuerzo: Olivenöl, Edeka Salatmischung, Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel. Cena: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Thunfisch, Rote Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Wiebold Feine Trüffel. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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