Diario de Kimmy321, 06 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 30,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2016:

1843 kcal

Grasa: 103,17g | Prot: 61,12g | Carbh: 102,89g. Desayuno: PnP Smoked Viennas. Almuerzo: Clover Feta Plain, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Smoked Pork Rashers. Cena: Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, PnP Smoked Viennas, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, Coca-Cola Coca-Cola (Can). más...

2596 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice 👏

07 feb. 16 por el miembro: nicki225


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