Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5025 kcal
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Grasa: 249,37g | Prot: 162,78g | Carbh: 572,85g.
Desayuno: Robust Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Chocolate Biscuit with Cream Filling, Liqui Mango & Orange Juice. Cena: McDonald's Chocolate Shake (Medium), McDonald's McFries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Liqui Fruit Juice Red Grape, Peanut Butter, Sterkinekor Popcorn Lite, Beacon Marshmallow Easter Egg, Soft Drink, Willards Flings, Checkers Rainbow Cake Slices, Checkers Rainbow Cake Slices. Pasa Bocas / Otros: Willards Flings, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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