Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2976 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 77,05g | Carbh: 529,60g.
Desayuno: Real Quality Tropischer Frucht Cocktail, Banane, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Almuerzo: Herrmann von der Alb Schoko-Berliner, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Linessa Schinkenwurst Paprika, Dulano Hänchenbrust, Du darfst Die Leichte, REWE Bio Roggenbrötchen. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Toffee Mix, Bahlsen Russisches Brot, Haribo Quaxi, Veltins V+ Curuba, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, REWE Edelvollmilch Schoko-Eier, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Haribo Osternest. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel1089
|