Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 87,40g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Azúcar Morena, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas), Salmón. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Avenacol, Mandarina. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliucha
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