Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 51,60g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: Лукум, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Пельмени. Cena: Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Скакалка - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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