Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 54,02g | Carbh: 274,96g.
Desayuno: Kellogs Special K Protein, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. Almuerzo: Albertsons Oyster Crackers, Simply Nature Lentil Soup. Cena: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Liqueur Coffee (53 Proof), 2% Fat Milk, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Pasa Bocas / Otros: Private Selection Peanut Butter Passion Pie, Harry & David Mint Chocolates. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, walking less than 2 mph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Pilates - 10 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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