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Woohoo!
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 58,94g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Mature Onions, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Real Bacon Pieces, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, The Original Light Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: oven baked meatballs II, Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Smart Taste White Pasta. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Nature Trail Mix. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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