Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 88,11g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Белое Облако Йогурт 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Золотой Колос Гата. Almuerzo: Хлеб Черный, Тыквенный Суп, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ризотто с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пармезан Гойя, Апельсин, Шоколадница Капучино, Dymatize Elite XT (33g). más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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