Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2011
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1879 kcal
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Grasa: 90,98g | Prot: 31,54g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Fiber One brownie. Almuerzo: Chocolate Sandwich Cookies, Steamed Rice, Mixed Vegetables, Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: buttermilk ranch dressing, fried green beans, french fries. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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