Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 114,48g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Китайская Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Рыба Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Помидоры, Перекресток Сыр Костромской 45%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Кета Отварная в Желе, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Био-Йогурт Классический, Окей Груша Конференс. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari0108
|