Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 176,83g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: Ananas, Banane, Mangues, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline. Almuerzo: Banane, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Oeuf, pêche océan Colin d'Alaska, Citrouille. Cena: Rustica Moutarde à l'ancienne, Huile Végétale de Colza, Tomates, Entremont Light 14%, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Saltar la Cuerda - 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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