Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 86,27g | Carbh: 222,87g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Azúcar Morena, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Danone Danacol Fresa, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín. Cena: Firgas Urban Cola BY Firgas, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliucha
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