Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2571 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 163,20g | Carbh: 316,42g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Anderson Sport Butter, Anderson Mass Gainer. Almuerzo: Noci, Olio d'oliva, Calamaro, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Scotti Riso Integrale. Cena: Petto di Pollo, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, La Doria Succo e Polpa di Pesca, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta, Kellogg's Special K Crunchy Muesli. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANTONIOFIR83
|