Diario de marjow00, 03 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:
1181 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 68,58g | Carbh: 116,94g.   Desayuno: Crêpes Nature. Almuerzo: Céréal Bio Quinoa, Le Gaulois Filets de Poulet, Grace Lait de Coco, La Laitière Yaourt Nature, Daucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés. Cena: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Fromage Feta, Kiri Kiri, Viandox, Oignons, Carottes Cuites, Aoste Chiffonnades de Poulet. más...
2250 kcal Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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