Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 88,73g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: ESN Designer Whey Vanilla, Espresso, Chia-Samen, Milch 1,5%, Orthomol Immun, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Bonta Divina Tiramisu, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Lammbraten, Lorenz Studentenfutter Special. Pasa Bocas / Otros: Wolfra Orangensaft, Krüger Schoko Cappuccino, Butter, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. más...
|
|
3447 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|