Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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185 kcal
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Grasa: 7,18g | Prot: 2,69g | Carbh: 14,01g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Monster Absolutely Zero. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Beacon Wonder Bar Milk, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Monster Absolutely Zero, Robust Energy Drink Sugar Free, Robust Energy Drink Sugar Free. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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