Diario de mareiki91, 03 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:
1798 kcal Grasa: 89,15g | Prot: 71,84g | Carbh: 176,78g.   Desayuno: Banane, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Almuerzo: Canderel Stevia, Weintrauben, Himbeeren, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Magerquark, Sylter Salatdressing, Lidl Party Garnelen, Eridanous Feta, Edeka Salatmix Classic, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Gurke (mit Schale). Cena: Linessa Streichzwerge Geflügel, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Vita D'or Pflanzen Margarine, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Butterkuchen. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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