Diario de stroffel, 03 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:
1293 kcal Grasa: 55,70g | Prot: 91,56g | Carbh: 106,12g.   Desayuno: Banane, Blaubeeren, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Chia Samen, Wan Kwai Kokosmilch Light, Alpro Sojajoghurt Heidelbeere. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Eismeer Garnelen. Cena: Tomaten, Zucchini, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Dulano Truthahn-Wiener, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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