Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 83,80g | Carbh: 310,95g.
Desayuno: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Greek 100 Yogurt - Honey, Odwalla Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut, Honey, Green Tea. Almuerzo: Coffee, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Baby Carrots, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Banana, Celery, Radishes, Clementines. Cena: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Blueberries, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Soy Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Teriyaki Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Green Tea, Green Tea, Coffee, Green Tea, Green Tea, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Nature Valley Nut Crisp Bars - Salted Caramel Peanut. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 31 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Plank - 1 minuto, Correr - 10/kph - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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