Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 110,38g | Carbh: 278,86g.
Desayuno: Pamplemousse, Cora Biscottes sans Sel, U Miel de Fleurs, Café. Almuerzo: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Marque Repère Dos de Cabillaud, Coeur de Lion Camembert, Huile d'Olive, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Oranges, Pain Multigrain, Florette Choux Fleur. Cena: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Bonne Maman Confiture Fraises, Chou-Fleur, Casino Chorizo Fort, Boudin Noir, Coeur de Lion Camembert, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain, Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Grilletines Céréales et Graines, Leroux Chicorée Nature, Cora Biscottes sans Sel. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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