Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2011
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 24,37g | Prot: 45,34g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: milk, Instant Coffee (made from Powdered), yogurt, raisin bran cereal. Almuerzo: salad dressing, tomato, Mixed Salad Greens, Chicken. Cena: Asparagus, chicken sausage. Pasa Bocas / Otros: graham crackers, small vanilla cremee. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|