Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 90,45g | Prot: 132,62g | Carbh: 77,33g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Lidl Salatgurke, Chinakohl, Möhren, Aldi Frischkäse-Fass, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Beef Tartare, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Milch 1,5%. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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