Diario de stroffel, 02 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:
1316 kcal Grasa: 73,76g | Prot: 77,25g | Carbh: 79,64g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Blaubeeren, Goldland Waldhonig, Alnatura Chia Samen, Wan Kwai Kokosmilch Light, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Aldi Bacon-Streifen, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Rinderhüftsteak, Florette Feldsalat, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Cena: Mühlenhof Rinderhackfleisch, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt Heidelbeere, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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