Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 101,47g | Prot: 114,85g | Carbh: 348,88g.
Desayuno: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, От Палыча Торт Прага, Полет Миндальное Печенье, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сметана, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Рассольник. Cena: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Дикси Творог 1%, Банан. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|