Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 43,73g | Carbh: 307,48g.
Desayuno: Aldi Knäckebrot Sesam, Honig, Butter. Almuerzo: Géramont Feine Scheiben, Butter, Honig, Schwarzbrot. Cena: Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Aldi Milchbrötchen, Knorr Tomatensuppe Toscana. Pasa Bocas / Otros: Haribo Balla Balla, Kinder Riegel (21g), Leibniz Pick Up! Black'n White, Lotus Karamellgebäck, Vilsa Balance, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Mini Zimtos. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lia_marleen
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