Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 37,79g | Carbh: 101,72g.
Cena: Lipton Ice Tea Lemon, Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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