Diario de AlainaZ, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
1352 kcal Grasa: 92,27g | Prot: 89,22g | Carbh: 45,54g.   Desayuno: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Cena: Cooked Sauerkraut, Kroger Buttery Spread, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. más...
2829 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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